金桂花有什么作用

Question

我挺喜欢用金桂花泡水喝的，这有什么帮助吗？

Answer 1

金桂花具有舒缓情绪、改善消化、抗氧化和缓解呼吸道不适等作用，可以泡茶饮用或入药使用。

1、舒缓情绪

金桂花的芳香成分有助于缓解焦虑情绪，其挥发油能通过嗅觉刺激调节大脑边缘系统功能。

2、改善消化

金桂花中的萜类化合物能促进胃肠蠕动，对功能性消化不良引起的腹胀有缓解作用。

3、抗氧化

金桂花含有多酚类物质，能清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。

4、缓解呼吸道不适

金桂花煎剂对咽喉黏膜有温和刺激作用，可改善因上呼吸道感染引起的咽部不适症状。

金桂花可搭配蜂蜜冲泡饮用，过敏体质者初次食用应少量尝试，出现皮疹等过敏反应应立即停用。