腹涨便秘怎么办

Question

我排便困难，大便呈干结状，现在腹胀很难受，腹涨便秘该怎么办？

Answer 1

腹涨便秘可以使用按摩的方法来缓解，按摩可以加强肠道的蠕动能力，使大便尽快排出；也可以多吃南瓜、红薯，因为这两种食物都含有促进肠道蠕动的成分；患者可以多喝些蜂蜜水，蜂蜜有促进排便的效果，排出大便，就容易解决腹胀的问题了，也可以多吃香蕉等粗纤维水果。

Answer 2

腹涨便秘喝点泻药来解决，泻药有促进排便，这种方法效果好、起效快，在排便困难的时候患者可以使用；如果是孩子因为饮食不当导致便秘腹涨，可以使用甘油；患者需要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯。如果患者腹涨更加严重，无法解决，那就有可能不是便秘引发的，需要及时就医，对症治疗。