泡脚可以治便秘吗

Question

我最近又便秘的症状，朋友推荐可以泡脚，泡脚可以治便秘吗？

Answer 1

泡脚可以对便秘起到一定的效果，可以在泡脚时在水中加入盐，最好是一到两小勺，可以有效地疏通脚部的血管，也能起到缓解便秘的作用，能缓解疲劳、放松心情，减轻便秘患者的心理压力。但是不要泡太长时间，20分钟到30分钟左右就可以了，泡脚对于人体也有很多好处，有益于人的身体健康。