怀孕初期便秘能使劲吗

Question

刚刚怀孕一个多月，但是最近老是便秘，怀孕初期便秘能使劲吗？

Answer 1

在怀孕的早期，最好不要太用劲。如果你出现便秘的症状，你可以使用一些辅助的东西，喝一杯温水在早上，如蜜蜂或柠檬水。在妊娠中期，可以用一定的力量治疗便秘，因为怀孕中期激素的逐渐增加会使肠道肌肉放松，排便次数比平常少。此时，应多注意饮食情况，多吃蔬菜和水果，并能滋润肠道。便秘在妊娠晚期最为常见，胃大，肠蠕动会逐渐减慢。这是有益的便秘是采取散步后饭后。