脑出血无须每年输液预防,预防措施应针对高血压、动脉硬化等基础病因进行管理。
1、病因管理
控制高血压是预防脑出血的核心,需规律监测血压并遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。
2、生活方式
戒烟限酒、低盐饮食及规律运动可降低血管损伤风险,减少脑出血发生概率。
3、定期筛查
通过颈动脉超声等检查评估血管健康状况,对动脉粥样硬化患者需强化降脂治疗。
4、急性干预
突发剧烈头痛或肢体麻木需立即就医,CT检查确诊后可采用脱水降颅压或手术清除血肿。
建议脑出血高危人群每半年复查血压血脂,保持情绪稳定避免剧烈血压波动,饮食注意补充钾镁等血管保护营养素。