肥胖的原因有哪些

Question

我现在因为肥胖的原因很自卑，肥胖的原因有哪些？

Answer 1

肥胖的原因主要有四点：
1.遗传性肥胖，家里父母都很胖，遗传的几率就会很大。
2.饮食不当，经常吃高热量食品，还暴饮暴食，吃夜宵。
3.缺少运动，现在人类都是久坐不动，时间久了吃的东西，不通过运动代谢排出体外，就会转变成脂肪，造成肥胖。
4.精神压力大。