遗传性肥胖能治好吗

Question

我天生就比较的胖，因为我的爸妈也是比较胖的，遗传性肥胖能治好吗？

Answer 1

遗传性肥胖，是可以通过后天努力减肥成功的，但是过程比较辛苦，需要有强大的毅力。首先需要养成规律的生活习惯，日常饮食要保持清淡，远离高脂肪、高糖分等食品，养成饭前先喝汤或者水的习惯，要控制饮食的量，一定要养成坚持运动的习惯，

Answer 2

不管是哪种肥胖，都是可以通过后天减肥成功治愈的。首先要保持毅力跟恒心，给自己制定减肥的目标，控制饮食热量与脂肪的摄入，多吃新鲜蔬果蔬菜，肉类可以选择脂肪含量低的鸡胸肉跟鱼肉，坚持每天有一定的运动量，不要吃减肥药，容易造成身体代谢差，给身体带来负担。