针灸减肥的疗程及适应症

Question

我现在好胖，又不想运动减肥，看电视针灸减肥效果好像不错，针灸减肥的疗程及适应症？

Answer 1

针灸减肥一般需要10-15次为一个疗程，适应症主要有单纯性肥胖、内分泌失调性肥胖、代谢综合征相关肥胖、产后肥胖等。

1、单纯性肥胖

针灸通过调节胃肠功能抑制食欲，配合耳穴贴压可减少热量摄入，常用穴位包括中脘、天枢、足三里等。

2、内分泌失调

针对多囊卵巢综合征等激素紊乱导致的肥胖，针灸可调节下丘脑-垂体-性腺轴，改善胰岛素抵抗。

3、代谢综合征

对于伴随血脂异常、高血压的肥胖患者，针灸能促进脂肪分解，常用丰隆、三阴交等穴位改善代谢。

4、产后肥胖

产后气血亏虚型肥胖可通过针灸关元、气海等穴位温阳化湿，配合艾灸效果更佳。

建议每周治疗2-3次，治疗期间需配合低脂饮食和适量运动，顽固性肥胖需联合饮食管理及运动处方。