牙龈上火怎么治

Question

最近饮食不太健康，出现了牙龈上火情况，牙龈上火怎么治？

Answer 1

建议平时注意多喝热水补充水分，不吃干燥辛辣刺激性的食物。建议生活当中多食用可以去除胃火以及肝火的食物，例如南瓜、、芹菜和萝卡等。日常不要喝酒或者使用热性容易动火食品，另外需要保持良好的心情，如果经常动怒也会出现上火的情况，所以要保持好心情豁达开朗。还需要注意不吃质地过硬食物，尽量少吃过酸、过冷、过热食物。

Answer 2

牙龈出现上火的情况，建议首先日常要大量饮用热水，养成多喝水的习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣干燥性的食物，可以适量补充人体所需的维生素及微量元素。可以适量使用功劳为去火的药物配合维生素B2，达到缓解症状的目的。