什么治疗腰肌劳损

Question

我最近这段时间一直有腰部疼痛的感觉，尤其是弯腰工作的时候，疼痛感特别明显，检查才知道是腰肌劳损引起的，该如何治疗腰肌劳损？

Answer 1

腰肌劳损大多是由于腰部肌肉过度劳损，从而导致的腰部疼痛症状。出现腰肌劳损首先注意休息、避免腰部受凉、注意腰部的保暖、同时可以配合烤电、艾灸、热敷等，来进行治疗。如症状较为严重，可以使用封闭、小针刀等方式进行治疗。平时注意休息、避免腰部过于劳累等，可以有效减少腰肌劳损症状。

Answer 2

腰肌劳损可以使用中医的方式进行治疗。如小针刀、烤电、按摩、推拿、针灸、牵引、热敷、药物等，可以有效的缓解腰肌劳损症状。平时避免长时间的弯腰、避免久坐久站、同时注意腰部保暖、避免腰部受凉等，可以有效的缓解腰部负担，从而减轻腰肌劳损症状。