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半月板损伤通常可以治愈,治疗方法主要有保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练。
轻度损伤可通过制动休息、冰敷、加压包扎等方式缓解,配合口服氨基葡萄糖营养软骨。
中度损伤伴积液时可采用玻璃酸钠注射润滑关节,减轻摩擦疼痛。
严重撕裂需行半月板缝合或部分切除术,术后关节功能恢复较好。
术后需进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练,逐步恢复关节活动度。
建议避免剧烈运动,控制体重减轻膝关节负荷,适当补充钙质和维生素D促进软骨修复。
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