孩子比同龄人瘦小怎么办

Question

我家孩子的体重比同龄的小孩子，要瘦小很多，应该怎么办？

Answer 1

孩子比同龄人瘦小可能与遗传因素、营养摄入不足、消化吸收不良等因素有关，可通过调整饮食结构、补充营养、就医排查疾病等方式干预。

遗传因素可能导致孩子生长发育速度较慢，但需排除病理性原因。营养摄入不足常见于挑食、偏食或饮食结构单一，表现为体重增长缓慢、身高低于标准曲线。消化吸收不良可能与乳糖不耐受、肠道菌群失衡、慢性腹泻等有关，伴随食欲减退、排便异常等症状。建议家长记录孩子每日饮食和生长曲线，增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配富含钙铁锌的食材如西蓝花、牛肉。若调整饮食后仍无改善，需就医排查甲状腺功能减退、生长激素缺乏等疾病，遵医嘱使用赖氨肌醇维B12口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒、小儿健脾化积口服液等药物促进生长发育。

日常保证充足睡眠和适度运动，避免过度焦虑影响孩子进食情绪。