胃癌术后饮食需分阶段调整,早期以流质食物为主,逐步过渡至半流质、软食,最终恢复普通饮食。饮食原则包括低脂易消化、少食多餐、高蛋白高热量,避免辛辣刺激及粗硬食物。
术后1-3天可进食米汤、藕粉、过滤菜汤等无渣流食,每日6-8次,每次50-100毫升,避免牛奶豆浆等产气食物。
术后4-7天尝试稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物,每日5-6餐,逐步增加食物稠度,补充蛋白质粉或肠内营养剂。
术后2-4周选择鱼肉末、豆腐、土豆泥等软烂食物,采用蒸煮炖烹调方式,避免油炸烧烤,每日4-5餐,每餐七分饱。
术后1个月后逐渐恢复正常饮食,优先选择清蒸鱼、嫩叶蔬菜、香蕉等易消化食材,保持每日3主餐+2加餐模式,终身避免腌制食品。
术后需定期监测营养指标,出现呕吐腹胀需就医,长期补充维生素B12和铁剂,餐后30分钟内保持坐位。