心肌梗塞患者需注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式及监测病情变化,主要措施包括戒烟限酒、规律服药、低脂饮食和定期复查。
高血压、糖尿病和高脂血症是心肌梗塞的主要诱因,需通过药物和生活方式干预控制血压血糖血脂,常用药物包括阿托伐他汀、美托洛尔和缬沙坦。
遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷,以及改善心肌供血的硝酸异山梨酯,不可擅自停药或更改剂量。
严格戒烟并避免二手烟,限制酒精摄入,保持低盐低脂饮食,每日钠盐不超过5克,避免剧烈运动和情绪激动。
定期复查心电图和心脏超声,出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等症状时立即就医,随身携带急救药物硝酸甘油。
心肌梗塞康复期应保持适度有氧运动,如每天30分钟快走,饮食多选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,注意保暖避免寒冷刺激。