男人肾虚吃什么好

Question

我最近去医院检查，医生说患了肾虚，男人肾虚吃什么好？

Answer 1

肾虚患者可以吃鸽肉，白鸽繁殖力强，雌雄交配频繁，它体内的性激素分泌旺盛，因此白鸽具有补肾强身性的作用，患者也可以多吃些；患者也可以多吃山药，它具有补肺、健脾的功效，对于肾脏功能的运转有很好的作用，肾虚患者应常食；患者也可以吃虾，它的营养价值丰富，还可以补肾壮阳。

Answer 2

肾虚患者可以吃何首乌，它具有补益肝肾，益精养血的功效，患者可以多吃；也可以多吃牡蛎，它含有铁、磷等多种微量元素，可以补充人体所需，有镇静肝潜阳的作用，还可以提高性功能及男性的精子质量；患者也可以吃枸杞子，它具有补肾养肝、益精明目的作用，中年男性肾虚患者食用最好。