男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸痛无力,可通过热敷、按摩、避免久坐缓解。
椎间盘退变或外力损伤压迫神经,常伴下肢放射痛,需卧床休息,遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
肾结石或输尿管结石移动刺激引发绞痛,可能伴血尿,建议多饮水,必要时行体外碎石或输尿管镜取石术。
自身免疫性疾病累及骶髂关节,晨僵和夜间痛明显,需生物制剂治疗,早期诊断可延缓脊柱强直进展。
建议避免提重物和剧烈扭转动作,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续超过一周或伴发热、排尿异常应及时就诊。