肺虚怎么调理饮食

Question

我最近总是出现咳嗽的情况，医生说是由于肺虚导致的，肺虚怎么调理饮食？

Answer 1

肺虚患者建议多吃含有清热润肺、补充气血、滋阴补肾的食物，比如银耳、燕窝、鸭梨等。银耳性质比较温和，能够起到滋润肺部器官的效果，特别适合气虚的患者经常食用。其次对于过度劳累导致的疾病也能起到缓解的作用，长期食用具有清热化痰的疗效。

Answer 2

肺虚饮食上需要以清淡的食物为主，需要对身体进行滋补，其中百合当中含有良好的润肺功效。肺虚通常会引发患者经常出现咳嗽的症状，百合非常适合由于肺虚引发的嗓子干咳患者。多吃花生可以补充肺气，从而起到润肺的效果，建议用清水进行煮熟，不要用炒的方式。