黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素合成,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间日晒,紫外线是诱发和加重黄褐斑的主要环境因素。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。外用药物需持续使用数月,可能出现皮肤刺激等不良反应,需在医生指导下使用。
维生素C片、谷胱甘肽片、传明酸胶囊等具有抗氧化和美白作用。口服药物适用于顽固性黄褐斑,需警惕胃肠道不适等副作用。
化学剥脱、激光治疗、强脉冲光等可加速表皮更替。医美手段可能引起暂时性色素沉着,需由专业医师评估后选择合适方案。
黄褐斑治疗需坚持综合管理,保持规律作息,避免熬夜和情绪波动,多摄入富含维生素C的蔬菜水果。