肛裂流血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。建议在排便后进行,可配合添加高锰酸钾溶液消毒。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升。推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物,避免辛辣刺激饮食,建立规律排便习惯。
可使用硝酸甘油软膏、地奥司明片、利多卡因凝胶等药物。硝酸甘油软膏可改善局部供血,地奥司明减轻水肿,利多卡因缓解疼痛症状。
对于反复发作的慢性肛裂,可考虑肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。手术适用于保守治疗无效、裂口纤维化或伴有哨兵痔的情况。
保持肛门清洁干燥,便后使用柔软纸巾擦拭。若出血持续超过1周或伴剧烈疼痛,需及时至肛肠外科就诊。