手臂粗的原因

Question

我身上其他地方都不胖，就是手臂好粗，手臂粗的原因？

Answer 1

手臂粗或许是基因遗传，本身存在肥胖基因，因此有拜拜肉，所以手臂粗，或者是常搬重物，如果一些妇女经常携带重物，例如抱着孩子、做农场工作或做家务，那么由于过度的力量，所以会在很长一段时间内增长有力的肌肉块，所以要避免长时间搬重物，可以选用其他工具代替。

Answer 2

手臂粗可能是上肢淋巴循环差，如果上肢淋巴循环堵了，在上臂内保持水分，形成水肿，血液循环也不通畅，新陈代谢缓慢，手臂就会变粗，平时可以多按摩，改善淋巴循环。手臂缺乏锻炼，也很容易造成脂肪大量堆积，形成手臂粗，平时多做专门针对瘦手臂的运动。