未分化结缔组织病需注意定期监测病情、避免感染、规范用药及调整生活方式,主要关注点包括免疫调节、症状管理、并发症预防和心理支持。
每3-6个月复查抗核抗体谱和炎症指标,观察有无向特定结缔组织病转化迹象,如出现雷诺现象加重或新发关节肿痛需及时就医。
避免人群密集场所,接种流感疫苗和肺炎疫苗,出现发热咳嗽等症状时需排查感染,因免疫异常和药物因素可能增加感染风险。
羟氯喹是基础用药,可配合小剂量糖皮质激素,禁用擅自调整剂量,用药期间需定期检查眼底和心肌酶谱监测药物副作用。
保持适度有氧运动,避免日晒和寒冷刺激,饮食需均衡营养并控制盐分摄入,戒烟限酒以减少血管痉挛和心肺负担。
建议保持7-8小时规律睡眠,可进行瑜伽等舒缓运动,若出现持续低热、呼吸困难或蛋白尿等预警症状应立即就诊风湿免疫科。