脚底心痛是怎么回事

Question

我今天上班回家后脚底心老是痛，脚底心痛是怎么回事？

Answer 1

脚底心痛可能由足底筋膜炎、跖痛症、痛风性关节炎、周围神经病变等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术松解等方式治疗。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跖痛症

前足横弓塌陷引发跖骨头受压，常见于穿高跟鞋人群。需更换平底鞋，进行足底肌肉锻炼，急性期可冰敷并短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片。

3、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在跖趾关节，伴随红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，发作间期需持续降尿酸治疗。

4、周围神经病变

糖尿病或维生素缺乏导致神经损伤，出现烧灼感。需控制原发病，补充B族维生素，可配合甲钴胺片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊营养神经。

避免长时间负重行走，选择透气减震鞋具，每日温水泡脚促进血液循环，若持续疼痛超过两周需就医排查应力性骨折等严重情况。