甲肝和戊肝可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免接触传染源、加强个人防护等方式预防。甲肝和戊肝主要通过粪口途径传播,预防措施主要针对切断传播途径。
接种甲肝疫苗和戊肝疫苗是预防这两种肝炎最有效的方法,疫苗可刺激机体产生特异性抗体,提供长期保护作用。
避免食用未煮熟的海鲜和生冷食物,不饮用未经消毒的水源,水果蔬菜要彻底清洗,饭前便后要洗手。
不与肝炎患者共用餐具和个人卫生用品,避免接触患者的粪便等排泄物,在流行地区要特别加强防护。
保持良好的个人卫生习惯,外出就餐选择卫生条件良好的餐馆,旅行时携带消毒用品,高危人群可考虑预防性用药。
建议定期进行肝功能检查,出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时应及时就医,日常生活中要避免过度劳累和饮酒。