乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织异常增生等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,选择宽松舒适的内衣,有助于缓解乳房胀痛。适当运动如瑜伽、慢跑可调节内分泌。
遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物调节激素水平。药物治疗需结合超声检查结果,定期复查评估疗效。
采用柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等方剂疏肝理气,配合针灸太冲、期门等穴位改善气血循环。中医治疗需持续较长时间。
对于持续不缓解的结节或可疑恶性病变,可考虑真空辅助微创旋切术、开放肿块切除术。术后需病理检查明确性质。
日常建议低脂饮食,控制豆制品摄入量,每月月经后一周进行乳房自检,发现硬块及时就医复查。