胆囊息肉患者需注意定期复查、调整饮食、控制体重、避免饮酒,多数情况下无须特殊治疗,但需警惕息肉增大或恶变风险。
建议每6-12个月进行超声检查监测息肉大小变化,直径超过10毫米或快速增长时需考虑手术干预。
减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏、蛋黄等,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免暴饮暴食诱发胆囊收缩。
肥胖可能增加胆囊疾病风险,通过合理运动将BMI控制在18.5-23.9范围,避免快速减重导致胆汁淤积。
酒精代谢会加重肝脏负担影响胆汁排泄,可能刺激息肉生长,建议戒酒或严格限制酒精摄入量。
日常可适量食用橄榄油、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,若出现持续右上腹痛、黄疸等症状应及时就医评估。