哪些食物可以缓解银屑病

Question

我被诊断出银屑病一个月了，哪些食物可以缓解银屑病？

Answer 1

若出现银屑病症状，可以适量吃深海鱼、西蓝花、胡萝卜、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃阿维A、甲氨蝶呤、环孢素、苏金单抗等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻银屑病炎症反应，推荐三文鱼、沙丁鱼等。

2. 西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷，具有抗氧化作用，可辅助缓解皮肤细胞过度增殖。

3. 胡萝卜

胡萝卜中β-胡萝卜素可转化为维生素A，帮助维持皮肤屏障功能。

4. 绿茶

绿茶多酚具有抗炎特性，可能减缓银屑病斑块进展。

二、药物

1. 阿维A

维A酸类药物，调节角质形成细胞分化，适用于中重度斑块型银屑病。

2. 甲氨蝶呤

免疫抑制剂，通过抑制T细胞活性控制病情进展，需监测肝功能。

3. 环孢素

钙调磷酸酶抑制剂，快速抑制免疫反应，适用于急性发作期控制。

4. 苏金单抗

IL-17A抑制剂，靶向阻断银屑病关键炎症通路，需皮下注射给药。

日常需避免辛辣刺激食物，保持皮肤湿润，适度晒太阳有助于改善症状，但需做好防晒措施。