如何预防瘢痕的形成

Question

我是疤痕体质，特别容易留疤。如何预防瘢痕的形成？

Answer 1

预防瘢痕形成可通过伤口护理、减少炎症反应、避免张力刺激、早期干预等方式实现，瘢痕形成与创伤修复过程密切相关。

1、伤口护理

保持创面清洁干燥，使用无菌敷料覆盖，避免感染。感染会延长炎症期，增加胶原异常沉积风险。

2、控制炎症

创伤后及时冷敷减轻肿胀，遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布或局部涂抹氢化可的松软膏。

3、减少张力

关节部位伤口使用减张胶布或支具固定，避免牵拉刺激。张力过大会促使成纤维细胞过度增殖。

4、营养支持

补充维生素C、优质蛋白和锌元素，促进胶原有序排列。可食用猕猴桃、鸡蛋、牡蛎等食物。

伤口愈合期避免搔抓，瘢痕增生期可使用硅酮制剂，瘢痕体质者建议早期到皮肤科进行光电干预。