哪些不良习惯会导致脱发

Question

我最近一直脱发，医生说是不良习惯导致的，哪些不良习惯会导致脱发？

Answer 1

会导致脱发常常与营养不良、心理压力有关。
第一，营养不良引起的脱发。要想让头发健康地成长，营养的平衡至关重要。摄取过多营养会分泌过多的油，出现脂溢性脱发症状，所以要多吃蔬菜和水果、清淡的食物，这样能使头发长得更好。
第二，日常心理压力太大也会引起脱发。工作、学习、生活等压力可以通过瑜伽、休息来慢慢调理。