女生汗毛长吃什么改善

Question

我身上的汗毛很长，学医的朋友说可以吃一些食物进行改善，女生汗毛长吃什么改善？

Answer 1

女生汗毛长可能与遗传因素、激素水平异常、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等因素有关，可以适量吃豆制品、菠菜、核桃、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃螺内酯、炔雌醇环丙孕酮、非那雄胺、氟他胺等药物。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、食物

豆制品含有大豆异黄酮，有助于调节雌激素水平；菠菜富含维生素和矿物质，有助于维持内分泌平衡；核桃含有不饱和脂肪酸，有助于改善激素代谢；绿茶中的茶多酚可能有助于调节雄激素水平。

二、药物

螺内酯可抑制雄激素作用；炔雌醇环丙孕酮用于治疗多囊卵巢综合征引起的高雄激素血症；非那雄胺可减少二氢睾酮生成；氟他胺能阻断雄激素受体。这些药物均需在医生指导下使用。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节内分泌，同时建议定期进行激素水平检测。