骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等,早期可能无明显表现,随病情进展逐渐显现。
1、腰背疼痛
骨质疏松导致椎体微骨折或压缩性骨折,引发持续性钝痛,活动后加重,常见于胸腰椎交界处。
2、身高变矮
椎体压缩性骨折可导致脊柱缩短,累计多个椎体时身高降低超过3厘米,多伴有驼背畸形。
3、骨折风险
骨密度降低使骨骼脆性增加,轻微外力即可发生髋部、腕部或椎体骨折,常见于跌倒后。
4、脊柱变形
多节椎体压缩形成后凸畸形,严重时出现"驼背"体征,可能压迫胸腔影响呼吸功能。
建议定期进行骨密度检测,保证钙和维生素D摄入,适当进行负重运动,出现疑似症状及时就医评估。