尿路结石怎么预防

Question

我经常腹痛，书上看到尿路结石会腹疼，害怕得尿路结石，尿路结石怎么预防？

Answer 1

1、饮用水和运动：每天饮用2升以上的饮用水能降低发生率，但应避免茶和咖啡，在喝水后进行锻炼，如体操等。由清草、蒲公英、黄连、金银花等泡水可以增强抵抗力，预防结石。2.含钙结石的预防：含钙结石的形成与高钙血症和高氧尿有关。同时，应检查并排除甲状旁腺功能亢进、特发性高钙血症和肾小管酸中毒。

Answer 2

由于泌尿系结石的病因不十分清楚，所以对泌尿系结石的预防，目前尚无有效的方法。但一般情况下，多饮水、均衡饮食和少吃高草酸食物是预防的有效方法。如果我们想预防每个人和特定的个体，我们需要知道患者的结石成分。才能进行有针对性的饮食调控。