水痘可通过接种疫苗、避免接触传染源、加强个人卫生、提高免疫力等方式预防。水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引起,具有高度传染性。
接种水痘减毒活疫苗是预防水痘最有效的方法,疫苗可刺激机体产生抗体,降低感染概率。建议儿童满1周岁后接种第一剂,4-6岁接种第二剂。
水痘患者是主要传染源,应避免与患者密切接触。患者需隔离至所有疱疹结痂,其衣物、玩具等物品应单独消毒处理。
勤洗手、勤换洗衣物,保持室内通风。接触可疑污染物后可用含氯消毒剂擦拭,打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
保持充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素C。适当进行户外运动,避免过度疲劳导致免疫力下降。
水痘流行期间尽量减少去人群密集场所,出现发热、皮疹等症状应及时就医隔离治疗。