第五跖骨基底部骨折怎么恢复

Question

我和朋友一起外出玩耍的时候不小心崴了脚，第五跖骨基底部骨折怎么恢复？

Answer 1

第五跖骨基底部骨折可通过制动固定、药物治疗、康复训练等方式恢复。

第五跖骨基底部骨折多由直接暴力或扭转外力导致，常表现为局部肿胀、压痛和行走困难。急性期需立即停止活动并冰敷，随后使用石膏或支具固定4-6周。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合碳酸钙D3片促进骨愈合。拆除固定装置后，应在康复师指导下进行踝关节活动度训练和渐进性负重练习，初期可做足趾抓毛巾训练，后期过渡到提踵运动。若骨折移位超过3毫米或合并关节面损伤，可能需行切开复位内固定术。

恢复期间建议高钙饮食，适当补充维生素D，避免过早承重行走，定期复查X线评估愈合情况。