关节骨折后要注意什么

Question

我的关节经常会发生骨折的情况，现在又导致了膝关节骨折，关节骨折后要注意什么？

Answer 1

关节骨折后需注意固定制动、疼痛管理、康复训练和营养支持，避免二次损伤并促进愈合。

1、固定制动

使用支具或石膏固定骨折部位，保持关节稳定，防止错位。定期复查调整固定装置，避免压迫皮肤。

2、疼痛管理

遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药物，冰敷可缓解肿胀疼痛，抬高患肢有助于消肿。

3、康复训练

拆除固定后逐步进行关节活动度训练，从被动活动过渡到抗阻运动，必要时在康复师指导下使用CPM机辅助锻炼。

4、营养支持

补充钙质、维生素D和优质蛋白，多食用牛奶、鱼类及深色蔬菜，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。

恢复期间保持适度活动未受伤肢体，定期影像学复查，出现异常疼痛或活动障碍需及时就医。