骨质疏松的中医治疗方法是什么

Question

去年的时候我检查出了骨质疏松，骨质疏松的中医治疗方法是什么？

Answer 1

骨质疏松的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养等。

1、中药调理

中医常用补肾壮骨类中药如骨碎补、杜仲、续断等组方治疗骨质疏松，需根据个体体质辨证施治。

2、针灸疗法

通过刺激肾俞、命门、足三里等穴位调节气血运行，促进骨骼代谢，改善骨密度。

3、推拿按摩

运用点按、揉捏等手法刺激经络穴位，帮助气血畅通，缓解腰背酸痛等骨质疏松症状。

4、饮食调养

日常可多食用黑芝麻、核桃、虾皮等富含钙质的食物，配合适量运动增强骨骼强度。

中医治疗骨质疏松需长期坚持，建议在专业中医师指导下制定个性化方案，同时注意防跌倒等生活护理。