老年骨质疏松症可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、康复训练等方式治疗。
1、钙剂补充:
钙剂是基础治疗手段,常用碳酸钙、枸橼酸钙等,需配合维生素D促进吸收,日常饮食可增加乳制品、豆制品摄入。
2、抗骨吸收药物:
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸能抑制破骨细胞活性,降钙素类药物如鲑降钙素适用于疼痛明显者。
3、促进骨形成药物:
甲状旁腺素类似物如特立帕肽可刺激成骨细胞,适用于严重骨质疏松,需严格监测血钙水平。
4、康复训练:
负重运动如步行、太极拳有助于维持骨密度,平衡训练可降低跌倒风险,需在专业人员指导下循序渐进。
建议定期监测骨密度,避免吸烟酗酒,居家环境做好防滑措施,预防脆性骨折发生。