高脂血症可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。高脂血症通常由遗传因素、不良饮食习惯、代谢异常、继发性疾病等原因引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,增加膳食纤维和植物固醇含量高的食物,如燕麦、深海鱼类、坚果类食品。避免食用动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每次持续30分钟以上。运动有助于提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
常用降脂药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。药物治疗需在医生指导下进行,定期监测肝功能、肌酸激酶等指标。
对于家族性高胆固醇血症等严重病例,可考虑进行低密度脂蛋白血浆置换术或肝脏移植手术。手术治疗前需全面评估患者身体状况。
高脂血症患者应定期监测血脂水平,保持健康生活方式,戒烟限酒,控制体重在正常范围内。