手指关节痛可能由关节劳损、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷、药物缓解、关节保护、免疫调节等方式改善。
长期重复手部动作可能导致肌腱炎或滑膜炎,表现为局部压痛和活动受限。建议减少手指频繁屈伸,可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物镇痛。
寒冷环境易引发关节周围血管收缩,导致代谢产物堆积引发疼痛。注意手部保暖,急性期可用氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片等药物缓解症状。
可能与年龄增长和关节退变有关,晨起僵硬和活动弹响是典型表现。需避免提重物,关节腔注射玻璃酸钠或口服氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等保护软骨。
自身免疫异常导致滑膜增生,常见对称性关节肿胀和畸形。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片等免疫抑制剂控制病情进展。
日常可进行握力球训练增强关节稳定性,避免冷水刺激,若持续疼痛伴关节变形应及时就诊风湿免疫科。