胆固醇高能吃鱼吗

Question

去医院检查，胆固醇偏高的厉害，不知道在饮食上要注意什么，胆固醇高能吃鱼吗？

Answer 1

可以吃。高胆固醇血症通常是由高胆固醇和高热量食物摄入过多和运动过少引起的。治疗高脂血症无副作用的最安全有效的方法是控制饮食，避免烟酒，多吃清淡食物，减少食用油、油炸食品、高胆固醇、高脂肪食物的摄入，同时坚持一定量的体育锻炼。很多高脂血症和血液粘度的患者不用药物就能治愈，不运动绝对是不允许的。

Answer 2

鱼肉是一种高蛋白食品，可少量食用。胆固醇偏高，即高脂血症。这是由于血液粘度增加，血液循环不畅，微循环不足，大脑供血不足，脑髓营养丧失，导致头晕和全身无力。建议到医院心血管科挂号，服用血脂康胶囊、辛伐他汀片等降脂药物，近期建议低盐低脂饮食。