老人高血压睡眠不足怎么办

Question

我的父亲患有高血压，估计是因为这个原因，老是睡不着觉，老人高血压睡眠不足怎么办？

Answer 1

可以考虑中医调理，保持良好的心态。高血压是我们日常生活中的常见病，而且随着年龄的增长，发病率越高，老年人由于血管弹性的改变，血管硬化，从而容易患高血压，如果有高血压，就需要长期口服药物，首选CCB药物控制血压，如：苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等，随后定期监测血压。由于身体因素，老年人有明显的神经衰弱，因此容易失眠。

Answer 2

如果老年人无法通过日常生活调理得到缓解，且仍有失眠或入睡困难，建议使用药物帮助睡眠。它可以服用相对薄弱和安全的药物，如阿普唑仑，这是相对安全的。所以如果有高血压，老年人睡眠不足，这种情况需要药物的帮助。只有晚上好好休息，第二天血压才能相对稳定。如果你不好好休息，你的交感神经就会活跃，血压就会波动。