胃病怎么养胃

Question

因为我工作的原因，所以在饮食上经常不规律，导致自己患上了胃病，胃病怎么养胃？

Answer 1

胃病养胃可以通过调理饮食的方法来进行养胃，比如在饮食上可以多吃一些小米粥或者是瘦肉粥，同时也可以适当的多喝一些热水，在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，或者是少食多餐，一日三餐一定要按时吃饭，避免出现有过度节食的情况，否则可能会导致胃病出现加重，而且还有可能会引起营养不良。

Answer 2

胃病养胃的方法是调理饮食，同时还要避免经常喝酒，或者是喝一些刺激性的饮料，比如咖啡或者是浓茶，而且还要注意饮食的卫生，同时还要注意口腔的卫生，可以有效的避免感染上幽门螺旋杆菌，而且还要避免身体出现上火的情况，都可以起到养胃的作用。