特发性震颤主要表现为姿势性或动作性震颤,常见于手部、头部或声音,可能伴随轻度步态异常,通常不伴有其他神经系统症状。
手部震颤是最常见的表现,多在持物或做精细动作时明显,如写字、端水杯时出现不自主抖动,情绪紧张时加重。
头部表现为点头或摇头样震颤,说话时可能加重,部分患者会误以为是颈椎问题,但实际与颈部肌肉无关。
声带受累时出现声音发颤,音调忽高忽低,在紧张或长时间说话时尤为明显,严重时影响正常交流。
约半数患者饮酒后震颤可暂时减轻,这是特发性震颤的特征性表现之一,但酒精不能作为治疗手段。
若震颤影响日常生活,建议及时到神经内科就诊评估,日常可尝试减轻压力、避免咖啡因刺激,必要时遵医嘱用药控制症状。