情绪激动时头晕是怎么回事

Question

这段时间我每次情绪一激动，就会出现头晕，情绪激动时头晕是怎么回事儿？

Answer 1

情绪激动时头晕可能由交感神经过度兴奋、血压波动、短暂性脑缺血发作、焦虑症等原因引起，可通过深呼吸调节、血压监测、改善脑循环、心理疏导等方式缓解。

1、交感神经过度兴奋

情绪激动时交感神经活性增强导致血管收缩，可能引发头晕。建议立即停止活动并深呼吸，避免含咖啡因饮料，必要时可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等调节神经功能。

2、血压波动

情绪变化易引起血压骤升或骤降，导致脑部供血异常。建议定期监测血压，保持低盐饮食，血压异常时可遵医嘱服用硝苯地平控释片、卡托普利片、美托洛尔缓释片等降压药物。

3、短暂性脑缺血

脑血管痉挛或微血栓可能导致一过性缺血，常伴视物模糊或肢体麻木。需排查高血压及动脉硬化，急性发作时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等。

4、焦虑症

病理性焦虑会引起过度换气综合征，导致头晕伴手足麻木。建议进行认知行为治疗，严重时可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

日常应保持规律作息与适度运动，避免情绪剧烈起伏，反复发作或伴随意识障碍需及时就医排查心脑血管疾病。