骨关节痛可能由关节劳损、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、补钙治疗、抗炎镇痛、免疫调节等方式缓解。
长期负重或重复动作导致软骨磨损,表现为活动后疼痛加重。建议减少爬楼梯等负重活动,使用护具分担压力。
骨量下降使关节承重能力减弱,常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D,可选用碳酸钙、阿法骨化醇等药物。
与年龄增长和肥胖有关,晨僵症状明显。可服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药,严重时需关节腔注射治疗。
自身免疫攻击滑膜组织,伴随对称性关节肿胀。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药可延缓病情,需定期监测肝功能。
日常注意关节保暖,肥胖者需控制体重,推荐游泳等低冲击运动,疼痛持续加重应及时进行X线或核磁共振检查。