脚踝打钢钉后一般需要6-12周才能逐渐恢复行走,具体时间与骨折类型、钢钉固定稳定性及个体康复情况有关。
踝关节骨折内固定术后,钢钉主要起到维持骨骼对位稳定的作用。术后1-2周需严格制动避免负重,此阶段可通过踝泵运动促进血液循环。4-6周后经X线确认骨痂形成,可在支具保护下尝试部分负重。完全负重行走通常需等待骨折线模糊的影像学表现,多数患者在8周后能使用助行器短距离移动,12周左右可逐步过渡到正常步态。康复期间需配合踝关节活动度训练和肌力练习,防止关节僵硬。
恢复期间应避免剧烈运动或过早负重,定期复查评估骨折愈合进度。饮食上注意补充钙质和维生素D,促进骨骼修复。