腰椎管狭窄可以保守治疗吗

Question

这些日子发现我的腰特别的疼痛，出现了腰椎管狭窄，感觉体质特别的差，腰椎管狭窄可以保守治疗吗？

Answer 1

腰椎管狭窄多数情况下可以保守治疗，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉痉挛。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻神经压迫，热敷和电疗有助于缓解疼痛，康复训练能够增强腰背肌力量。

3、生活方式调整

避免久坐久站，控制体重减少腰椎负担，使用硬板床保持脊柱生理曲度。

4、中医治疗

针灸可改善局部血液循环，推拿手法能缓解肌肉紧张，中药外敷有助于消炎止痛。

保守治疗期间应定期复查，如症状加重或出现下肢无力需及时就医，平时注意腰部保暖，避免提重物和剧烈运动。