腰椎管狭窄的保守治疗

Question

我是一名搬运工，经常在腰痛去看了下医生，医生医生说是腰椎管狭窄，腰椎管狭窄的保守治疗？

Answer 1

腰椎管狭窄可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医康复等方式保守治疗。该病通常由椎间盘退变、韧带肥厚、关节突增生、先天性发育异常等原因引起。

1、卧床休息：

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重神经压迫。

2、物理治疗：

超短波治疗可改善局部血液循环，牵引治疗能扩大椎间隙，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，神经营养药如甲钴胺能修复神经损伤，肌肉松弛剂如乙哌立松可缓解痉挛。

4、中医康复：

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位，推拿采用滚法松解腰背肌群，中药熏蒸使用独活寄生汤促进气血运行。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物及剧烈扭转动作，可进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼。