腰痛针灸哪些穴位

Question

这两天我腰部疼痛厉害，想通过针灸的方式来做出改善。腰痛针灸哪些穴位？

Answer 1

腰痛针灸治疗常用穴位有肾俞、大肠俞、委中、环跳，需由专业医师操作。

1、肾俞

肾俞位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，主治肾虚型腰痛，可配合艾灸增强温阳效果。

2、大肠俞

大肠俞位于第四腰椎棘突旁开1.5寸，适用于寒湿型腰痛，常与局部拔罐联合使用。

3、委中

委中位于腘窝横纹中点，对急性腰扭伤效果显著，针刺时需避开腘动脉。

4、环跳

环跳位于股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，针对坐骨神经痛引发的腰痛疗效明确。

针灸治疗期间应避免腰部受凉，急性期疼痛加重需及时复诊调整方案，配合推拿可提升疗效。