肥胖症是营养性疾病吗

Question

我最近工作压力比较大，导致食欲增加，身体出现了肥胖的症状，肥胖症是营养性疾病吗？

Answer 1

说到肥胖，人相信过量的营养和卡路里会转化为沉积在体内的脂肪，导致体重增加。事实上肥胖并不是完全营养过剩，而是营养素缺乏，为营养性疾病。最近研究了一组肥胖人群，发现91%的人缺乏维生素D。其次是叶酸、铁、锌等营养素的缺乏，缺乏这些营养物质会影响肥胖者的正常代谢。

Answer 2

现在医学已经证明肥胖是营养性疾病的，临床上主要原因是吃太多导致脂肪堆积引起的肥胖。首先体内脂肪过多，一定要控制饮食，不要每天吃得太饱，七分可以饱，不要吃太多的脂肪或蛋白质，不要吃有利于人体吸收或营养丰富的食物。其次肥胖患者要注意加强体育锻炼。