体重超34%算肥胖症吗

Question

最近感觉身上的肉挺多的，大夫说我体重已经超34%了，体重超34%算肥胖症吗？

Answer 1

体重超过34%通常属于肥胖症范畴。肥胖症的诊断标准主要有体重指数、腰围测量、体脂率评估、并发症筛查。

1、体重指数

体重指数超过28可诊断为肥胖，34%的超重比例已远超该标准，需结合身高进行具体计算。

2、腰围测量

男性腰围超过90厘米或女性超过85厘米提示腹型肥胖，该指标与代谢综合征风险显著相关。

3、体脂率评估

男性体脂率超过25%或女性超过35%可判定为肥胖，专业仪器测量比单纯体重百分比更准确。

4、并发症筛查

长期超重需排查糖尿病、高血压等代谢性疾病，肥胖程度越高并发症风险越大。

建议通过饮食控制和适度运动改善体重状态，必要时可就医进行专业减重指导，避免自行使用减肥药物。